在这篇文章中，我们将解释当您无法做到这一点时可以做什么删除Apple Watch 中不需要的应用程序。无法从 Apple Watch 中删除应用程序的原因可能有很多。例如，屏幕时间（限制）可能会阻止您卸载手表上的应用程序。我们还将讨论这些原因以及如何解决这些问题。
用户表示他们遇到以下问题之一：
- 应用程序上的删除 (X) 按钮不会出现。
- 删除 (X) 按钮不起作用，点击它时没有任何反应。
- iPhone 不管理 Apple Watch 应用程序。
如果您有 watchOS 9.4 或更高版本，您可以直接从 Apple Watch 删除这些应用程序：
- 活动
- 警报
- 血氧
- 相机遥控
- 联系方式
- 周期追踪
- 深度
- 心电图
- 警笛
- 查找设备
- 查找物品
- 找人
- 心率
- 药物
- 拟我表情
- 正念
- 噪音
- 正在播放
- 睡觉
- 跑表
- 定时器
- 尖端
- 语音备忘录
- 钱包
- 对讲机（如果有）
- 锻炼
- 世界时钟
卸载 Apple Watch 应用程序非常简单。您可以使用 iPhone 或直接在 Apple Watch 上执行此操作。但您可能会遇到问题。如果您也遇到此问题，请尝试以下步骤。请务必在完成每个步骤后检查您的手表，看看是否可以再次删除手表应用程序。
您还可以重新安装已删除的内置应用程序。
如何从 Apple Watch 中删除应用程序
- 按数字表冠即可在主屏幕上显示所有应用程序。
- 触摸并按住一个应用程序。
- 点击要删除的应用程序上的“删除”按钮，然后点击“删除应用程序”进行确认。
- 按数码表冠即可完成。
笔记：并非所有内置应用程序都可以删除。无法删除的应用程序不会显示删除按钮。
如果您从 Apple Watch 中删除 iPhone 上的内置应用程序（例如“通讯录”），则该应用程序不会从您的 iPhone 中删除。
提示：如果您从 iPhone 中删除某个应用，该应用也会从您的 Apple Watch 中删除。如果您想要恢复某个应用程序（包括内置 Apple 应用程序），您可以从 iPhone 或 Apple Watch 上的 App Store 下载该应用程序。
如果无法删除 Apple Watch 上的应用程序该怎么办
检查屏幕时间
您应该做的第一件事是检查您的屏幕时间设置。如果您在应用程序抖动时看不到删除 (X) 选项，则尤其如此。
如果您在 iPhone 上启用了“屏幕使用时间”，这可能就是原因。以下是该怎么做：
- 在 iPhone 上，前往“设置”>“屏幕时间”。
- 点击内容和隐私限制。
- 如果内容和隐私限制已打开，请点按 iTunes 和 App Store 购买。如果您启用了“屏幕时间”密码，系统将要求您输入。
- 如果“删除应用程序”设置为“不允许”，请点击它将其更改为“允许”。
现在尝试删除该应用程序。
重新启动
重新启动您的 iPhone 和手表，然后重试。具体方法如下：
- iPhone X、11、12、13、14、15、16 或更高版本：同时按住侧面按钮和音量增大（或减小）按钮，直到出现关机滑块。将此滑块一直拖动到右侧。等待 30 秒，让您的设备完全关闭。然后按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。
- 其他 iPhone 型号：按住电源按钮（侧面或顶部按钮），直到看到电源关闭滑块。然后拖动这个滑块。等待几秒钟，让您的 iPhone 完全关闭。然后按住侧面或顶部按钮，直到出现 Apple 徽标。
- Apple Watch：按住侧边按钮直至出现滑块，轻点“电源按钮”，然后将“关机”滑块拖至右侧。要打开 Apple Watch，请按住侧面按钮，直到出现 Apple 徽标。
更新
将您的 iPhone 更新至最新版本的 iOS。另请确保您的手表运行最新版本的 watchOS。
- iPhone：您可以通过以下方式检查 iOS 更新：设置>一般的>软件更新。如果有更新，请按照屏幕上的说明更新您的设备。
- 苹果手表：您可以直接在手表上更新 watchOS（“设置”>“通用”>“软件更新”）或使用 iPhone（“手表”应用 >“我的手表”>“通用”>“软件更新”）。
更新后，尝试删除 Apple Watch 上的应用程序。
如何使用 iPhone 管理手表应用
- 打开 iPhone 上的 Watch 应用。
- 点击我的手表选项卡。
- 滚动到“Apple Watch 上已安装”部分，找到您要删除的应用程序。
- 轻点该应用程序，然后关闭 Apple Watch 上的“显示应用程序”。